日本中文 有码在线 视频|中文字幕日韩久久精品视 频|丁香五月天视频|久青草影院在 线观看
国产

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为  ，
在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香

椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。